C’est pourquoi le massage des pieds apaise les nerfs, soulage les douleurs au pied, empêche l’apparition de diverses affections des pieds et facilite les mouvements.
Ce massage favorise le sommeil, réduit le stress et l’anxiété. Nous ressentons une grande sensation de calme et notre métabolisme est, en général, amélioré.
Pendant qu’une musique douce nous accompagnera , le massage commencera progressivement avec les mains huilées d’huile de sésame par la plante du pied, puis les orteils, le coup de pied et finira par les jambes.
Pour le bien être de votre corps, Rocard Nathalie vous propose des massages Indien ayurvédique abhyanga.