Qu'est ce que le massage ayurvédique abhyanga ?

L'origine du massage ayurvédique abhyanga

Le massage ayurvédique est un massage à l'huile tiède originaire d'Inde du Sud préconisé dans l'entretien du bien-être.

La technique utilisée ici restera dans le cadre du bien-être, un massage de relaxation, non thérapeutique.

Ce massage enveloppant tout en effleurages et mouvements amples sert à détendre et faire circuler l’énergie. Chacun peut le pratiquer de façon plus ou moins appuyée.

Il sera pratiqué chez le Cocon de Nanou sur table.

Déroulement d'une séance :

La personne massée conserve ses sous-vêtements. Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées (plus le massage avance et plus la température du corps descend, il est important de ne pas avoir froid). Le massage ayurvédique est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts, sur le dos puis le ventre. Chaque partie du corps est massée tour à tour mais des mouvements de réunification globale du corps achèvent magnifiquement ce massage. Vous aurez la possibilité de boire un thé suite à la séance de massage.

Les techniques utilisées :

Le massage ayurvédique abhyanga indien fait appel à beaucoup d’effleurages mais aussi des essorages, différents pétrissages, des mobilisations articulaires et des étirements doux.

Les bienfaits du massage ayurvédique abhyanga:

La douceur de ce massage invite au laisser-aller total. Ses bienfaits sont nombreux :

Les 3 types de massages ayurvédique que nous proposons

Il ne vous reste plus qu’a venir découvrir par vous même les bienfaits du massage ayurvédique en réservant un massage pour vous ou pour un proche.

Vous allez vous sentir à l'aise comme à la maison.